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蒸桑拿的这些好处反而是很危险的:火狐体育
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桑拿浴的时候,人处于湿热空气的蒸腾中,虽然可以起到活血通络的效果,但是对于血糖不稳定的糖尿病患者来说,蒸桑拿的这些好处反而是很危险的。桑拿室温度高,血管张弛,容易出汗,脱水,糖尿病患者血糖值可能发生变化。注射胰岛素的糖尿病患者蒸桑拿会加快胰岛素的吸收,产生低血糖反应。

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活血通络

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另外,蒸桑拿浴室的换气不好,浴室内的二氧化碳浓度增加,比普通居室高2~5倍。在过浓的二氧化碳环境中,普通人不会受到太大的伤害,但糖尿病患者在洗澡后容易发生头痛、恶心、恐慌等不适,是我们常说的洗澡。需要注意的是,即使血糖控制良好,桑拿也能适当蒸,蒸的时间不能太长,要注意补充水分,稍微不舒服,必须马上从桑拿室出来。

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