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高原不是体育禁区 适当健身对身体有益:火狐体育

  2021-06-03 作者:火狐体育
本文摘要:火狐体育,火狐体育平台,图为西藏自治区体育科学研究所将国民体质检测车开到活动现场。张伟在西藏拉萨拍摄,来自全区各优秀健身网站、社会体育组织的300多名健身爱好者,表演锅庄舞、健身体操、舞蹈、太极拳、柔力球等健身项目,其中有70多岁的古稀老人,也有5、6岁的天真孩子,老少投身其中图为西藏林芝市爱康乐健身队表演林芝锅庄舞吉祥三星。

拉萨8月8日电张伟8日是中国第12个全国人民健身日,西藏全区7个地区市同时举全国人民健身活动,展示雪域高原大众体育风貌。图为西藏自治区体育科学研究所将国民体质检测车开到活动现场。张伟在西藏拉萨拍摄,来自全区各优秀健身网站、社会体育组织的300多名健身爱好者,表演锅庄舞、健身体操、舞蹈、太极拳、柔力球等健身项目,其中有70多岁的古稀老人,也有5、6岁的天真孩子,老少投身其中图为西藏林芝市爱康乐健身队表演林芝锅庄舞吉祥三星。

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张伟摄西藏自治区体育局党组书记王德军当天,全国人民健身日是纪念日、活动日、动员推进日、参加实践日。希望全区各地市、各级体育部门以此为契机,广泛宣传动员,希望越来越多的群众走出家门,走向体育场,享受体育带来的健康快乐。图为西藏拉萨举办了全国人民健身日活动。

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张伟摄影记者看到,现场还开展了民族传统体育体验和国民体质检查活动。据西藏自治区体育局副巡视员朱安乐介绍,担心在高原地区体育损害身体,为消除这种担心安排国民体质检查车到现场,测试大众运动后的生理指标和体质状况,提供科学的健身方案。图为西藏阿里红柳花老年健身队等待表演民间舞圣韵宣。张伟说:高原不是体育禁区,适当健身对身体有益。

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西藏自治区体育科学研究所助理研究员贾汉超告诉记者,国民体质检测车配备了身体成分检测仪、血压脉搏检测仪、骨密度检测仪等高端设备,可根据个人体质情况,提供有针对性的锻炼、饮食等保健指南。图为西藏拉萨市民进行柔力球表演。张伟摄西藏林芝市爱康乐健身队是当地退休员工自愿组织的健身组织,年龄最小者50岁,最大者73岁。

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55岁的领导人达娃曲珍说,这支健身队现在有300多人,每天集中开展健身操、锅庄舞等活动。很多人反映肩周炎、高血压等疾病得到缓和,定期健身的效果比偶尔去医院做理疗好。编辑:田博群。

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